• Votre poids idéal en 4 semaines - Erich Menden - Livre
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Votre poids idéal en 4 semaines

Votre poids idéal en 4 semaines

  • Livre Grand Format
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  • Description

    Ce livre propose un régime équilibré et varié qui s'étale sur 4 semaines. Vous y trouverez une recette délicieuse pour chaque repas de la journée. Vous pourrez donc, pendant quatre semaines, vous régaler de bons petits plats, sans avoir à vous préoccuper de votre poids. Vous atteint de votre poids idéal ? La deuxième partie du livre vous apprendra à le maintenir. Des tableaux contenant le nombre de calories, vitamines, protéines et graisses des principaux aliments figurent à la fin du livre.

    Source : Chantecler (Editions)

  • Caractéristiques