• Votre dos : Comprendre prévenir soulager - Renita Fehrsen-du Toit - Livre
1 1

Votre dos : Comprendre prévenir soulager

Votre dos : Comprendre prévenir soulager

  • Livre Grand Format
  • En français Français
Etat des produits
2,99 €
3,19 € 2,99 €
Promo

Livraison à 2,49€ en point-relais. Gratuite dès 25 €

Expédition sous 24/48h | Jour ouvré
Garantie 30 jours
Satisfait ou remboursé sous 30 jours. Retour simple et rapide.
Paiement sécurisé
  • American Express
  • Apple Pay
  • Cartes Bancaires
  • Mastercard
  • PayPal
  • Visa

Un achat engagé

  • Soutenez une coopérative à but non lucratif
  • Produit collecté, stocké et traité en France
  • Articles d'occasion contrôlés
Afficher tous les détails

  • Description

    Indispensable pour tous ceux qui connaissent des problèmes de dos ou qui souhaitent les prévenir, ce livre est une véritable mine d'informations présentées de façon claire et accessible. Vous trouverez dans cet ouvrage : une description détaillée de l'anatomie de la colonne vertébrale, qui vous permettra d'en comprendre la " mécanique " ; une analyse des mouvements et positions les plus fréquents, pour vous permettre de corriger vos mauvaises habitudes ; une présentation des problèmes de dos les plus classiques : leurs causes, leurs symptômes et les mesures préventives à adopter ; des exercices destinés au renforcement des structures principales de votre dos ; des réponses apportées par une équipe de spécialistes aux questions que l'on se pose le plus souvent.

    Source : Amphora

  • Caractéristiques