• Manger rouge pour rester vert : La méthode antioxydante et les 50 recettes anti-âge du Dr Houdret - Jean-Claude Houdret - Livre
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Manger rouge pour rester vert : La méthode antioxydante et les 50 recettes anti-âge du Dr Houdret

Manger rouge pour rester vert : La méthode antioxydante et les 50 recettes anti-âge du Dr Houdret

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  • Description

    Quelles sont les causes du vieillissement ? Quels sont aujourd'hui les outils et moyens médicaux pouvant le mesurer ? Peut-on le prévenir en ayant une alimentation riche en antioxydants ? Telles sont les questions auxquelles répond le Docteur Jean-Claude Houdret dans ce livre original, simple, pratique et à la portée de tous. Le docteur nous présente ici sa méthode antioxydante basée sur une alimentation à base d'aliments rouges et un ensemble de 5O recettes simples et légères allant des entrées aux desserts sans oublier les sauces.

    Source : Dauphin (Editions du)

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