• Le Coeur et l'Esprit : Vivre le travail autrement: La méthode pour mieux vivre votre travail au quotidien - Leah Weiss - Livre
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Le Coeur et l'Esprit : Vivre le travail autrement: La méthode pour mieux vivre votre travail au quotidien

Le Coeur et l'Esprit : Vivre le travail autrement: La méthode pour mieux vivre votre travail au quotidien

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  • Description

    Avec les transformations récentes du monde du travail, la frontière entre vie professionnelle et vie privée est-elle devenue obsolète ? Leah Weiss, spécialiste de la pleine conscience et professeure à Stanford, est convaincue que le travail ne doit pas être perçu comme un temps séparé de la " vraie vie ", mais au contraire comme une opportunité quotidienne de mettre en pratique ses valeurs, de trouver un sens à son existence et de travailler sur soi et ses relations aux autres.
    La pratique de la pleine conscience - qui permet de développer une toute autre qualité de présence face à nos tâches quotidiennes – peut nous permettre de changer radicalement de perspective et de réconcilier enfin sphère professionnelle et vie privée. Reprenant les grandes idées du cours " Diriger avec pleine conscience et compassion " donné par Leah Weiss à Stanford, Le Coeur et l'Esprit associe à la théorie des exercices pratiques qui nous poussent à réfléchir à nos problématiques personnelles afin de mieux vivre le travail au quotidien.

    Source : Harpercollins

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