• La santé de votre dos - John Dr Tanner - Livre
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La santé de votre dos

La santé de votre dos

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  • Description

    Le mal de dos n'est pas une fatalité, bien au contraire ! Cet ouvrage très détaillé fait le point sur l'ensemble des douleurs (sévères, chroniques, ponctuelles...) et vous guide pour : mieux comprendre vos symptômes, vous soigner efficacement et lutter contre la douleur, vous aider au quotidien pour éviter les mouvements qui font mal, vous soulager par des exercices thérapeutiques simples et rapides. De nombreux exercices illustrés et des conseils au cas par cas... pour mieux connaître votre dos et le préserver en bonne santé !

    Source : Hachette Littérature

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