• Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour - Lydie Raisin - Livre
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Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour

Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour

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  • Description

    Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images : 4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne. Les mouvements en détail : chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. La respiration : Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.

    Source : Marabout

  • Caractéristiques