• Bien vivre son régime - Virginie Dubois - Livre
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Bien vivre son régime

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  • Description

    Ha ! Ces 3 ou 4 kg qui vous obsèdent, déjà perdu 10 fois et repris aussitôt. Comment s'en débarrasser définitivement ? Cet ouvrage vous offre un point complet sur le sujet. Dans la première partie, vous trouverez les réponses à toutes les questions que vous vous poser. : un médecin nutritionniste vous aide à identifier vos mauvaises habitudes pour mieux les combattre ; vous guide dans le dédale des régimes minceur et vous oriente vers celui qui vous correspond le mieux. La seconde partie de l'ouvrage est consacrée à la pratique : des recettes et des conseils nutritionnels pour, chaque jour mettre en ½uvre cette volonté de se sentir mieux. Succès garanti !

    Source : SAEP

  • Caractéristiques