Améliorez votre mémoire : Techniques et exercices

Savez-vous que la mémoire d'un adulte contient des informations qui pourraient remplir une encyclopédie de dix milliards de pages ? Qu'il faudrait au moins cent ans au plus puissant des ordinateurs pour accomplir ce que votre cerveau est capable de réaliser en une seule minute ? Qu'une personne faisant travailler régulièrement son cerveau voit son esprit devenir plus vif avec le temps ? Cet ouvrage vous propose de découvrir et d'exploiter les possibilités stupéfiantes de votre mémoire. Les différentes techniques et les nombreux exercices vous aident à tester vos capacités, à augmenter vos performances et à suivre vos progrès pas à pas. Les illustrations et les cartes mentales, en stimulant votre imagination, vous permettent d'utiliser au mieux les facultés de votre cerveau et de mettre ainsi en valeur vos dons, que ce soit dans le cadre du travail, des études, de la vie privée ou des loisirs. De la liste de courses à la mémorisation des dates et des noms en passant par la prise de parole en public sans notes, cet ouvrage vous donne toutes les clés pour garder votre esprit et votre imagination en éveil.

Source : Solar