Aimer son physique : Pour s'accepter enfin

Pourquoi est-il difficile d'aimer son physique ? Pourquoi y a-t-il un si grand décalage entre l'image de soi et la réalité ? Comment l'image du corps se construit-elle ? Comment ne plus être prisonnier de son apparence ? Comment gagner en confiance ? Des témoignages et des pistes de réflexion pour se réconcilier avec son physique et oser enfin être soi. Les ateliers de Psychologies Magazine • Des clés face aux défis existentiels d'aujourd'hui. • Un format original en trois temps : enquête détaillée, témoignages approfondis et solutions par un psy référent. • Un discours franc, sans cliché ni tabou, pour une véritable aide au changement.

Source : Hachette Pratique