80 exercices de yoga + dvd*

Name: 80 exercices de yoga + dvd*
Brand: Book Hémisphères
SKU: V2131813
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Description
Le yoga est une discipline complète qui permet de travailler la musculature, la silhouette et le sentiment de bien-être. Retrouvez dans ce livre 80 exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme. Adaptés à tous les niveaux, ils permettent d’accéder facilement à plus de sérénité tout en affinant sa silhouette. Retrouvez 5 programmes de yoga (20 exercices) commentés par une professionnelle sur le DVD.

Source : ESI
Caractéristiques
- Genre
  
  Yoga
- Auteur
  
  GODARD Sophie
- Edité par
  
  ESI
- Date de sortie
  
  2012
- EAN
  
  9782353559114

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