50 supers activités pour cultiver la patience en toutes circonstances

Attendre dans la file de la boulangerie, attendre un train, attendre un texto, attendre la réponse d'un recrutement, attendre un rendez-vous amoureux, attendre la naissance d'un enfant... Dans toutes les étapes de la vie, des plus quotidiennes aux plus extraordinaires, il nous faut apprendre à patienter, alors même que l'impatience nous gagne de toute part ! Plus qu'un livre de chevet, ce cahier d'activités est à emporter partout avec vous pour rendre vos moments d'attente plus agréables à vivre.
Vous y trouverez des activités pour vous divertir et lâcher prise sur la situation, pour prendre soin de vous (c'est le moment d'en profiter ! ), pour apaiser votre mental qui bouillonne probablement, pour développer votre créativité et, pourquoi pas, transformer votre impatience en oeuvre d'art !

Source : Editions Jouvence