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21 menus minceur pour perdre du poids
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- Catégorie : Livres sur les Régimes
- Côté cuisine
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Description
200 recettes saines et peu caloriques pour allier régime et plaisir. Des idées de petit-déjeuners, déjeuners, dîners, desserts, coupes-faim et boissons + des menus. Plats savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer. Valeurs caloriques inscrites. Idées de menus à moins de 1500 calories/jour où chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas. De nombreux conseils pour manger équilibré. Pour chaque recette une variante.
Source : Marabout-
Caractéristiques
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Genre
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Auteur
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Edité par
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Date de sortie2011
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Nb. de pages240
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EAN9782501069717
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