{"product_id":"regime-a-emporter","title":"Régime à emporter","description":"Comment s'organiser et perdre du poids lorsque l'on prend ses repas à l'extérieur ? Conçu comme un calendrier, ce livre vous propose un programme quotidien, des courses jusqu'à la table. Manger dehors est souvent le parcours du combattant ! Comment échapper aux plats trop gras, trop sucrés, déséquilibrés ? Suivez le programme ! Un trimestre, soit 91 jours de menus complets adaptés à toutes les circonstances de la vie active. 5 recettes par jour : matin, midi (à emporter ou non), en-cas de l'après-midi et soir. Plus une \" recette-plaisir \" ! Pour chaque semaine, une liste complète des courses à prévoir. Des gourmandises, des surprises, des conseils, un pense-bête pour ne rien oublier...\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Marabout","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52533155955030,"sku":"V1988152","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1055096.jpg?v=1770301895","url":"https:\/\/test-livrenpoche.myshopify.com\/products\/regime-a-emporter","provider":"Test","version":"1.0","type":"link"}