{"product_id":"mes-petites-recettes-magiques-pour-une-alimentation-equilibree-et-saine-au-quotidien","title":"Mes petites recettes magiques pour une alimentation équilibrée et saine au quotidien","description":"Profiter d'une cuisine délicieuse et diététique, c'est facile ! Minceur ne veut pas dire sans saveur. Pourquoi faudrait-il se priver de bons petits plats sous prétexte qu'on surveille sa ligne ? Pour cuisiner sain et savoureux, il suffit juste de connaître les bonnes méthodes et les bons ingrédients. Suivez le guide ! Dans ce livre, découvrez : les meilleurs aliments minceur : céréales complètes, légumes, poissons... \u003cbr\u003e\nTous leurs atouts santé et leur équivalence calorique. Les règles d'or de la cuisine légère : choisir le bon mode de cuisson (vapeur, papillotes, gril...) et faire bon usage des épices et des produits allégés. Des recettes gourmande, simplissimes pour le quotidien et à moins de 300 calories : soufflé au fromage, soupe carotte-coriandre, lasagnes au saumon, cabillaud à l'orange, mousse légère aux framboises, clafoutis aux cerises, tarte fine aux pommes... \u003cbr\u003e\nEt aussi : des idées de menus minceur originaux pour le bureau, une soirée en amoureux, un repas en famille, etc. Des recettes saines et ultra-simples !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Alphonse leduc","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":52532278657366,"sku":"V390978","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52535744430422,"sku":"V390977","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0853092.jpg?v=1770325709","url":"https:\/\/test-livrenpoche.myshopify.com\/products\/mes-petites-recettes-magiques-pour-une-alimentation-equilibree-et-saine-au-quotidien","provider":"Test","version":"1.0","type":"link"}