{"product_id":"marre-de-mes-kilos-en-trop","title":"Marre de mes kilos en trop","description":"Lorsqu'on est petit et qu'on est un peu rond, rien de grave, tout le monde trouve cela très mignon. Malheureusement, à l'adolescence, ça se gâte souvent. Sylvie Boutaudou commence par mettre le doigt là où ça fait mal : elle décrit l'exclusion, même involontaire, dont sont victimes les ronds, et toute la souffrance qui est la leur : allez au cours de sport, à une soirée, choisir ses vêtements, toutes ces activités simples pour les autres deviennent problématiques. \u003cbr\u003e\r\nQuant à la séduction, c'est carrément mission impossible. (cf. chapitre 1) Face à cette douleur, l'auteur propose à ces ados des éléments pour comprendre pourquoi ils sont victimes de ce surpoids. La génétique a-t elle une part de responsabilité ? Est-ce dû à la \"mal bouffe\" ? A une absence de sport ? Cet embonpoint est-il réel ou imaginaire ? En effet, comprendre est la première étape vers l'amaigrissement. \u003cbr\u003e\r\n(cf. chapitre 2) Alors que faire ! Maigrir ? Perdre ses kilos en trop ? Oui, mais intelligemment ! Sylvie Boutaudou, donne toutes les clés pour un régime réussi - mais un régime adapté ! Le seul à avoir des effets positifs ! Et puis, et surtout le sport ! S'activer, marcher et se dépenser, en bref, donner à son corps une nouvelle hygiène de vie ! (cf. chapitre 3)\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Editions de la Martinière","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52535775068502,"sku":"V2062352","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1083892.jpg?v=1770354205","url":"https:\/\/test-livrenpoche.myshopify.com\/products\/marre-de-mes-kilos-en-trop","provider":"Test","version":"1.0","type":"link"}