{"product_id":"je-soigne-mes-migraines-avec-le-yoga-3-sequences-accessibles-a-tous-pour-prevenir-et-soulager-les-maux-de-tete","title":"Je soigne mes migraines avec le yoga : 3 séquences accessibles à tous pour prévenir et soulager les maux de tête","description":"Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga \u0026amp; Santé propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concrète à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail. Douleurs pulsatiles au niveau des tempes, difficultés à se concentrer, intolérance au bruit ou à la lumière... Ces symptômes sont parfois révélateurs d'une migraine, qui peut vite devenir invalidante. \u003cbr\u003e\r\nVoici trois séquences de yoga pour y faire face. La mini-séquence vous montrera comment maîtriser votre souffle pour pouvoir intervenir dès les signes avant-coureurs et stopper la crise de migraine. La deuxième séquence, en vous aidant à retrouver une respiration plus fluide, permet de faire circuler l'énergie dans le corps. La troisième séquence mobilise tout le corps et vise à installer une véritable prévention de la migraine. \u003cbr\u003e\r\nDes conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) de la migraine.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Terre Vivante","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54038178300246,"sku":"V2085646","price":7.12,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1095160.jpg?v=1779836362","url":"https:\/\/test-livrenpoche.myshopify.com\/products\/je-soigne-mes-migraines-avec-le-yoga-3-sequences-accessibles-a-tous-pour-prevenir-et-soulager-les-maux-de-tete","provider":"Test","version":"1.0","type":"link"}