{"product_id":"jarrete-de-raler-un-livre-precieux-un-livre-necessaire","title":"J'arrête de râler ! Un livre précieux, un livre nécessaire","description":"Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis...\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Eyrolles","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat - Pliure(s)","offer_id":52526303969622,"sku":"V2176064","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52537281708374,"sku":"V2081593","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0754761.jpg?v=1770289469","url":"https:\/\/test-livrenpoche.myshopify.com\/products\/jarrete-de-raler-un-livre-precieux-un-livre-necessaire","provider":"Test","version":"1.0","type":"link"}