{"title":"Alimentation","description":"\u003cdiv\u003e\u003cimg width=\"100%\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.livrenpoche.com\/media\/wysiwyg\/bannieres\/categories\/livre\/sante-et-bien-etre\/alimentation.png\"\u003e\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"petit-guide-pratique-de-dietetique","title":"Petit guide pratique de diététique","description":null,"brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52510790910294,"sku":"V125957","price":5.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0419125.jpg?v=1768380333"},{"product_id":"sais-tu-vraiment-ce-que-tu-manges","title":"Sais-tu vraiment ce que tu manges ?","description":"À l'heure où le bien-manger et le retour aux bonnes choses sont dans l'air du temps, aussi bien pour les adultes que pour les enfants (émissions TV, ateliers de cuisine), cet ouvrage revient sur les secrets d'une bonne alimentation, qui allie le plaisir et les besoins nutritionnels qui assurent énergie et vitalité. Que sont les organismes génétiquement modifiés ? Que renferment les conservateurs ? Pourquoi utilise-t-on des colorants ? Comment lire un emballage, une étiquette de produit ? Autant de questions auxquelles répond l'auteur, pour enfin savoir ce qu'il y a dans nos assiettes.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Milan","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52508567994710,"sku":"V18854","price":2.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52515722199382,"sku":"V18853","price":1.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0056343.jpg?v=1768894289"},{"product_id":"mangez-bio","title":"Mangez bio","description":null,"brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52512558514518,"sku":"V27228","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0158032.jpg?v=1768894434"},{"product_id":"ma-cuisine-dietetique","title":"Ma cuisine diététique","description":"Maigrir sans faim en se régalant de mets savoureux, variés, consistants.\u003cbr\u003e\nMaigrir et ne pas regrossir avec un minimum d'inconvénients : telles sont les raisons qui ont fait le succès mondial de la « diététique révolutionnaire » du docteur Atkins.\u003cbr\u003e\n Ma cuisine diététique n'est pas un traité médical, ni un recueil de conseils. C'est un livre de cuisine qui, avec ses 300 recettes pauvres en hydrates de carbone (recettes alléchantes, faciles à réaliser, savoureuses), vous aidera non seulement à perdre vos kilos superflus, mais à vous maintenir à un poids normal, sans fringales et en bonne santé.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Le Livre de Poche\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Buchet - Chastel (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52510587093334,"sku":"V2146703","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0206714.jpg?v=1768897039"},{"product_id":"sante-et-alimentation-apres-50-ans-adieu-maladie-bonjour-sante","title":"Santé et alimentation après 50 ans. Adieu maladie, bonjour santé","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52512146719062,"sku":"V288193","price":3.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0690427.jpg?v=1768897113"},{"product_id":"toxic-bouffe-le-dico","title":"Toxic-bouffe. Le dico","description":"Si vous considérez la santé comme votre principale préoccupation, ce dictionnaire va se révéler indispensable. Afin de faire la part des choses entre fausses\u003cbr\u003e\n modes et experts improvisés, Lionelle Nugon-Baudon nous enseigne, de A à Z, comment réformer son assiette ou son réfrigérateur, sans rien perdre du plaisir de la vie. Elle fait le point sur la vache folle, les additifs, les pesticides, mais aussi sur les bienfaits de l'ail, des myrtilles ou du poivre. Et si vous hésitez dans le choix d'un régime, elle vous révèle les carences que peuvent provoquer certaines méthodes. Un guide pratique et passionnant, à garder dans la cuisine entre les livres de recettes et le manuel de premiers soins\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : J'ai Lu\u003cbr\u003e\n","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52514970632534,"sku":"V24569","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0147897.jpg?v=1768897248"},{"product_id":"alimentation-et-sante","title":"Alimentation et santé","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52512678707542,"sku":"V2077255","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0154522.jpg?v=1768898793"},{"product_id":"la-bonne-croque","title":"La bonne croque","description":"Bien se nourrir, c'est faire un choix, de façon à satisfaire au mieux les besoins fondamentaux de l'organisme en écartant les calories inutiles. Ce choix n'est pas facile, si l'on tient compte des incitations de la publicité, de la méconnaissance de toute notion de diététique et enfin des mauvaises habitudes transmises par une tradition alimentaire qui n'est plus adaptée à notre mode de vie.\u003cbr\u003e\nA chacun sa diététique, dira-t-on. Au carrefour des doctrines et des chapelles, deux auteurs ont voulu faire le point - Monique Astier-Dumas -médecin nutritionniste, qui s'est illustrée par ses travaux sur l'alimentation et Simone MartinVillevieille, journaliste et auteur de nombreux ouvrages sur la diététique.\u003cbr\u003e\nIl ne faut pas croire que manger bien, c'est manger triste. C'est simplement mieux connaître les aliments, les choisir selon ses goûts et les accommoder en sauvegardant au maximum leur. valeur nutritive et leur saveur.\u003cbr\u003e\nUn livre à mettre entre toutes les mains et... à dévorer avant de se mettre à table.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\nSource : Maloine (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52508211609942,"sku":"V2186672","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Acceptable - Abîmé","offer_id":52510602887510,"sku":"V40997","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0197514.jpg?v=1768898960"},{"product_id":"le-calories-compteur","title":"Le calories-compteur","description":"Enfin un livre qui vous simplifie le régime !\u003cbr\u003e\nPour maigrir, ou pour garder la ligne, le plus simple-et le plus sûr!-c'est de compter les calories : \u003cbr\u003e\n- On compose son menu,\u003cbr\u003e\n- On fait l'addition des calories visibles et des calories... Cachées,\u003cbr\u003e\n- Et l'on voit tout de suite si l'on dépasse, ou non, la ration permise.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n- Tous les aliments par ordre alphabéthique avec leur nombre de calories pour 100 g.\u003cbr\u003e\n- Un bref commentaire sur les qualités (ou les erreurs) diététiques.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Marabout","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52510268162390,"sku":"V2138902","price":2.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0226360.jpg?v=1768900229"},{"product_id":"le-guide-du-cholesterol","title":"Le guide du cholestérol","description":"3000 valeurs nutritionnelles en lipides, cholestérol, fibres alimentaires et calories\/joules des aliments.\u003cbr\u003e\r\nDes conseils précieux pour modifier votre alimentation tout en adoptant un mode de vie sain et naturel.\u003cbr\u003e\r\nDes tableaux très pratiques pour guider vos achats.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nSource : Morisset (Editions)\u003cbr\u003e\r\n","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52510127522134,"sku":"V119117","price":3.82,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0402807.jpg?v=1768901610"},{"product_id":"alimentation-100-vrai-ou-faux","title":"Alimentation : 100 vrai ou faux","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Jauni","offer_id":52512587415894,"sku":"V251126","price":2.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0625354.jpg?v=1770203011"},{"product_id":"la-nourriture-nevrose","title":"La nourriture-névrose","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52512135610710,"sku":"V1942556","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1032334.jpg?v=1770204406"},{"product_id":"abc-de-la-dietetique-et-de-lequilibre-alimentaire","title":"ABC de la diététique et de l'équilibre alimentaire","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52510260101462,"sku":"V2208472","price":2.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0151119.jpg?v=1770205042"},{"product_id":"food-combining-in-30-days","title":"Food combining in 30 days","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52510789009750,"sku":"V309775","price":7.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0727951.jpg?v=1770206001"},{"product_id":"dictionnaire-de-dietetique-et-de-nutrition","title":"Dictionnaire de diététique et de nutrition","description":"Ecrit par un médecin spécialiste \u003cbr\u003e\nen nutrition, ce dictionnaire présente  dans un langage accessible à tous :\u003cbr\u003e\n- les aliments traditionnels (description, consommation, provenance ou variétés,  composition, intérêt nutritionnel...),\u003cbr\u003e\n- les nutriments et micronutriments (vitamines, oligo-éléments...), \u003cbr\u003e\n- les nouveautés alimentaires (substituts \u003cbr\u003e\nde repas, surimi...), \u003cbr\u003e\n- les maladies liées à l'alimentation (obésité, diabète, carences...), \u003cbr\u003e\n- les régimes (dissocié, méditerranéen...), \u003cbr\u003e\n- les modes de préparation (grillades, sauces...), etc.\u003cbr\u003e\nDe « artichaut » à « zinc », de la carence en fer aux méfaits du grignotage, cet ouvrage s'appuie sur les dernières connaissances scientifiques  et sur les milliers de questions de patients  auxquelles l'auteur a répondu depuis trente ans.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Le Livre de Poche, LGF","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52512546914646,"sku":"V2153082","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0147124.jpg?v=1770213755"},{"product_id":"detox-100-vitalite","title":"Détox 100% vitalité","description":"Naturopathe, aromathérapeute et spécialiste du shiatsu, Chico Shigeta, a créé sa méthode, Coaching Vitalité®, qui s'inspire des techniques de bien être et d'approches du corps universelles, communes à de nombreuses traditions d'Asie et d'Occident. Elle repose sur quatre piliers : le recours aux plantes et aux huiles essentielles, la pratique de l'automassage, l'adoption de nouvelles règles alimentaires, l'apprentissage de la respiration consciente. L'ouvrage en détaille tous les aspects, pas à pas, la rendant simple et accessible pour être appliquée par tous au quotidien. Le volume 1 reprend les principes de la méthode, le volume 2 propose 30 recettes originales créées par Chico spécialement pour le livre, toutes illustrées.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Marabout","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52533399945558,"sku":"V391932","price":3.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0854622.jpg?v=1770249517"},{"product_id":"lalimentation-au-fil-des-saisons","title":"L'alimentation au fil des saisons","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52533043790166,"sku":"V218446","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0571163.jpg?v=1770256915"},{"product_id":"pas-de-panique","title":"Pas de panique !","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52534353363286,"sku":"V173367","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0502981.jpg?v=1770256933"},{"product_id":"mon-assiette-ma-sante-ma-planete","title":"Mon assiette, ma santé, ma planète","description":"Nous n'allons pas bien. Obésité, diabète, cancer et infarctus explosent et sont freinés (sans être arrêtés) au prix d'un immense coût social. Personne ne s'intéresse à la genèse de ces maladies de civilisation qui sont autant de maladies environnementales. Pourtant, le lien entre la souffrance des terres cultivées et celle de chacun de nos organes vitaux est connu, de mieux en mieux démontré et largement accepté par la science. \u003cbr\u003e\nDes friches brûlées d'Amazonie à notre corps inflammé, des terres stressées à nos cellules oxydées, nous mesurons chaque jour sur notre santé les effets des outrances infligées à notre planète, aux animaux d'élevage et? à nos corps. Chaque jour on abat des chaînes alimentaires patiemment construites depuis des millénaires. Les terres sont « soignées » par des épandages de pesticides, tandis que les épandages de médicaments pour les hommes et d'additifs pour les animaux compensent en partie les résultats de nos erreurs. \u003cbr\u003e\nUn autre mode de production est déjà en train de se construire, en Europe et aux Etats-Unis. Réaliste, rentable, il sera capable de bien nourrir les dix milliards de terriens que nous serons demain. Dans un monde où pesticides et médicaments seront enfin l'exception et où les équilibres naturels redeviendront la règle.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Plon","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52532695499094,"sku":"V2055615","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0599928.jpg?v=1770257046"},{"product_id":"vitamines-mineraux","title":"Vitamines \u0026 minéraux","description":"Vous semblez fatigué ou vous avez grise mine l'as très motivé Peut-être manquez-vous de vitamines ou de minéraux ? Ces petits nutriments sont essentiels pour notre organisme. Ils régulent le fonctionnement des cellules, stimulent, renforcent les ongles. la peau et les cheveux. et nous aident à être en bonne santé ! Ce livre vous apporte de précieux conseils, soutenus par de récentes études scientifiques et médicales, afin d'apprendre à équilibrer votre alimentation. Des délicieuses \" recettes-santé \" sont proposées pour jongler avec. les vitamines et les minéraux sans oublier la gourmandise !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Clairance (éditions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52526327595350,"sku":"V626138","price":2.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52536546558294,"sku":"V2211297","price":3.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0990018.jpg?v=1770260603"},{"product_id":"lalimentation-vos-questions-nos-reponses","title":"L'alimentation : Vos questions nos réponses","description":"Cholestérol, produits allégés, régime hyperprotéiné, labels, aliments bio, compléments alimentaires, additifs, aliments anti-cancer? démêler le vrai du faux et chasser les idées reçues autour du thème de l?alimentation en 100 questions.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Hachette Pratique","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":52533446410582,"sku":"V2052832","price":2.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0884738.jpg?v=1770261627"},{"product_id":"nutrition-et-politiques-publiques","title":"Nutrition et politiques publiques","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre Bibliothèque, tampon intérieur, Tranche tach","offer_id":52520282915158,"sku":"V250266","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52537184289110,"sku":"V250267","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0623892.jpg?v=1770261842"},{"product_id":"les-bienfaits-du-miel","title":"Les bienfaits du miel","description":"Breuvage des dieux et remède de grand-mère, le miel voit aujourd'hui ses multiples qualités reconnues par la science. Découvrez-les dans ce livre ! Energétique, antiseptique, sédatif remarquable, souverain contre l'arthrite, la toux, les crampes, ce produit succulent fait également merveille dans le domaine esthétique. Voilà un aliment-santé aux nombreux parfums - acacia, romarin, sarrasin et tant d'autres -, dont chacun a une action spécifique. Or il ne se déguste pas qu'en tartines et desserts : voir les recettes savoureuses que propose cet ouvrage ! Et ne pas oublier, de surcroît, les mérites des autres produits de la ruche : pollen, propolis et gelée royale qui vous procurent tonus, bonne humeur et longévité.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Michel Lafon","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52533283914070,"sku":"V389166","price":2.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0850753.jpg?v=1770267832"},{"product_id":"le-livre-blanc-de-la-dietetique","title":"Le livre blanc de la diététique","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52533341782358,"sku":"V178001","price":3.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0510133.jpg?v=1770267943"},{"product_id":"changer-dalimentation","title":"Changer d'alimentation","description":"Parmi les causes de cancer, l'alimentation occupe une place importante puisque 30 à 40% des cas lui seraient directement ou indirectement imputables.\u003cbr\u003e\r\nEst-il possible de mieux manger et comment? Que boire sans danger? Quel est le meilleur mode de cuisson des aliments? Quels sont les cancers liés à l'alimentation?\u003cbr\u003e\r\nDes réponses claires, complètes et équilibrées vous sont proposées avec 50 \"menus de progrès\".\u003cbr\u003e\r\nLes auteurs, cancérologues, chirurgiens et spécialistes de la nutrition, veulent par ce livre, sérieux, simple et accessible à tous, vous informer et vous conseiller sur ce sujet essentiel de votre vie quotidienne.\u003cbr\u003e\r\nIl faut changer d'alimentation et s'y mettre tôt pour éviter les mauvaises habitudes. Votre santé et celle de vos enfants en dépend.\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\nSource : Marabout","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":52535715529046,"sku":"V1603664","price":3.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0432250.jpg?v=1770268074"},{"product_id":"cuisiner-les-aliments-contre-le-cancer","title":"Cuisiner les aliments contre le cancer","description":"Dans Cuisiner avec les aliments contre le cancer, les auteurs Richard Béliveau et Denis Gingras font état des dernières découvertes en matière d'alimentation et de cancer. Les lecteurs y découvriront d'autres aliments aux composés phytochimiques capables de pévenir le cancer, ainsi que de nouvelles données sur l'impact de l'inflammation et de l'obésité dans le développement du cancer.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Librairie Générale Française\u003cbr\u003e\n","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52536340939094,"sku":"V2049090","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0321887.jpg?v=1770268077"},{"product_id":"decouvrez-lalimentation-naturelle-du-nourrisson-de-0-a-2-ans","title":"Découvrez l'alimentation naturelle du nourrisson de 0 à 2 ans","description":"Pendant 9 mois, Bébé fût au centre de vos préoccupations, mais son  alimentation  se faisait sans que vous ayez à intervenir. Maintenant, c'est une autre histoire ! Sa santé va dépendre principalement d'une alimentation saine, équilibrée et adaptée à sa croissance. Vous trouverez dans cet ouvrage : des conseils et des informations sur l'allaitement maternel, les laits de remplacement (aussi bien végétaux - soja, blé, amande - qu'animaux) avec leurs avantages et leurs inconvénients respectifs, des explications détaillées sur la période souvent délicate du sevrage, les principaux aliments à introduire, les quantités à donner selon l'âge, les moyens de cuisson et de conservation, un grand choix de recettes gourmandes, appréciées des enfants et très nutritives, à base de produits sains : céréales complètes, protéines végétales (tofu), produits laitiers, fruits secs et fruits frais, légumes... Vous saurez ainsi, tout au long de sa croissance, comment répondre, au mieux, aux besoins nutritionnels de votre tout-petit, afin de favoriser son épanouissement optimal.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Les 3 spirales","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52537861112150,"sku":"V124003","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0414022.jpg?v=1770268180"},{"product_id":"agar-agar-la-nouvelle-arme-antikilos","title":"Agar agar. La nouvelle arme antikilos","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52527151153494,"sku":"V271424","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52537183895894,"sku":"V271423","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0661096.jpg?v=1770268274"},{"product_id":"table-des-calories-et-regimes-minceur","title":"Table des calories et régimes minceur","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52537136808278,"sku":"V365363","price":2.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0814313.jpg?v=1770268292"},{"product_id":"les-aliments-mythiques-qui-font-les-centenaires","title":"Les aliments mythiques qui font les centenaires","description":null,"brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52534170124630,"sku":"V2067958","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0392580-1.jpg?v=1770278532"},{"product_id":"les-produits-laitiers","title":"Les produits laitiers","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52533438579030,"sku":"V2229123","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1166030.jpg?v=1770278723"},{"product_id":"mon-potager-ma-seule-medecine-les-reels-bienfaits-des-legumes-sur-notre-sante","title":"Mon potager ma seule médecine? Les réels bienfaits des légumes sur notre santé","description":"Quel est le réel impact de notre alimentation sur notre organisme ? Pourquoi manger des légumes variés est-il un gage de santé et de longévité ? Un scientifique et jardinier répond, de façon claire et imagée. Pour chaque légume sont détaillées les évidences de laboratoire, les études menées et les conclusions qui s'imposent quant aux bienfaits en termes de santé. Les quatre grandes maladies de notre siècle sont particulièrement étudiées : maladies cardiovasculaires, cancer, maladie d'Alzheimer et dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA). \u003cbr\u003e\r\nUn ouvrage agréable à lire et riche d'enseignements, qui mêle l'art du potager et de la cuisine à la science.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Ulmer","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52535213162838,"sku":"V2112766","price":2.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":53998388412758,"sku":"V1970861","price":3.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1045645.jpg?v=1770278772"},{"product_id":"30-nouvelles-recettes-de-soupes-minceur","title":"30 nouvelles recettes de soupes minceur","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52537112559958,"sku":"V294930","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0701799.jpg?v=1770278810"},{"product_id":"maigrir-et-ne-plus-regrossir","title":"Maigrir et ne plus regrossir","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52533256978774,"sku":"V615136","price":1.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0424414.jpg?v=1770282614"},{"product_id":"dictionnaire-de-dietetique-et-de-nutrition-1","title":"Dictionnaire de diététique et de nutrition","description":"Ecrit par un médecin spécialiste \u003cbr\u003e\nen nutrition, ce dictionnaire présente  dans un langage accessible à tous :\u003cbr\u003e\n- les aliments traditionnels (description, consommation, provenance ou variétés,  composition, intérêt nutritionnel...),\u003cbr\u003e\n- les nutriments et micronutriments (vitamines, oligo-éléments...), \u003cbr\u003e\n- les nouveautés alimentaires (substituts \u003cbr\u003e\nde repas, surimi...), \u003cbr\u003e\n- les maladies liées à l'alimentation (obésité, diabète, carences...), \u003cbr\u003e\n- les régimes (dissocié, méditerranéen...), \u003cbr\u003e\n- les modes de préparation (grillades, sauces...), etc.\u003cbr\u003e\nDe « artichaut » à « zinc », de la carence en fer aux méfaits du grignotage, cet ouvrage s'appuie sur les dernières connaissances scientifiques  et sur les milliers de questions de patients  auxquelles l'auteur a répondu depuis trente ans.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Le Livre de Poche, LGF","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52527679701334,"sku":"V105346","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat - 4e abimée","offer_id":52533181514070,"sku":"V2175812","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0147124-1.jpg?v=1770283109"},{"product_id":"grande-forme-et-petits-plats","title":"Grande forme et petits plats","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Couv abîmée, Taché, Couv. tachée","offer_id":52527316664662,"sku":"V209210","price":2.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52535236329814,"sku":"V209211","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0556706.jpg?v=1770289466"},{"product_id":"gerez-votre-equilibre-acido-basique-une-vision-complete","title":"Gérez votre équilibre acido-basique : Une vision complète","description":"Malgré l'extrême diversité des substances utilisées pour la construction et le fonctionnement de notre organisme, il est cependant possible de les classer en deux groupes : les substances basiques (aussi appelées alcalines) et les substances acides. Pour être en bonne santé, notre organisme a autant besoin des unes que des autres et ce, en quantité égale. Après L'équilibre acido-basique, qui expliquait et mettait en valeur l'importance de cet équilibre et les moyens de le corriger, voici le nouvel ouvrage de l'auteur, qui a ressenti par expérience la nécessité d'approfondir différents points et de rendre cette correction plus accessible pour le lecteur. \u003cbr\u003e\nInterprétation des mesures de pH, alimentation, établissement de menus alcalins et dosage des compléments basiques y sont détaillés et expliqués d'une manière exhaustive. Un livre éminemment pratique, correspondant aux nombreuses questions que l'on peut se poser sur le sujet.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Editions Jouvence","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52537605194070,"sku":"V1799376","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0656914.jpg?v=1770290716"},{"product_id":"petits-pots-maison-pour-bebe","title":"Petits pots maison pour bébé","description":"La solution ? Les petits pots maison pour bébé bien sûr Moins chers que ceux que vous trouvez dans le commerce, il; ont plus de goût (ah ! le petit pot purée de carottes au goût.. de carotte !) et sont tellement meilleurs pour sa santé. En plus ils sont simplissimes à préparer et bien plus variés !. De l'entrée au dessert, découvrez 140 recettes express et originales pour bébé de 4 mois à 3 ans, intégrées dans des menus équilibrés. Grâce aux nombreux conseils diététiques et pratiques, les repas de Bébé seront un jeu d'enfant !.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nSource : Leduc's Editions\u003cbr\u003e\r\n","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52534238544214,"sku":"V120754","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0406954.jpg?v=1770290802"},{"product_id":"guide-de-la-sante-dans-votre-assiette","title":"Guide de la santé dans votre assiette","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52534489252182,"sku":"V260406","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0641531.jpg?v=1770290810"},{"product_id":"les-100-aliments-dukan-a-volonte","title":"Les 100 aliments Dukan à volonté","description":"¤Diététique\u003cbr\u003e\nLe guide du maigrir, la dimension plaisir\u003cbr\u003e\nLe Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde.\u003cbr\u003e\nAu coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique « à volonté ».\u003cbr\u003e\nLe Dr Dukan passe en revue les propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette délicieuse et originale.\u003cbr\u003e\nCes 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie... et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à les préparer et à en transmettre le goût à vos enfants. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : J'ai lu\u003cbr\u003e\n","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52528261562710,"sku":"V83847","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52530120065366,"sku":"V83846","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":52534120644950,"sku":"V83848","price":3.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0324218.jpg?v=1770291360"},{"product_id":"lalimentation-fixnet-derwann-mentheour-petit-manuel-de-survie-alimentaire-dans-la-jungle-industrielle","title":"L'alimentation Fixnet d'Erwann Mentheour : Petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle","description":"Personnalité engagée, Erwann MENTHÉOUR est un écrivain et journaliste spécialiste de la forme et du bien-être. 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Dans ce livre, Erwann Menthéour apporte des réponses honnêtes et claires à tous ceux qui veulent être en forme et en bonne santé.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Pocket","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat - Jauni","offer_id":52526926528854,"sku":"V572419","price":2.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52534361981270,"sku":"V2051725","price":2.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0469659.jpg?v=1770301186"},{"product_id":"les-100-meilleurs-aliments-pour-votre-sante-et-la-planete","title":"Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52537342689622,"sku":"V2231270","price":2.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54007268835670,"sku":"V2230996","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":54011131560278,"sku":"V2230792","price":3.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0585024.jpg?v=1770301207"},{"product_id":"pourquoi-jai-faim-de-la-peur-de-manquer-aux-folies-des-regimes","title":"Pourquoi j'ai faim ? : De la peur de manquer aux folies des régimes","description":"La faim, l'appétit, le besoin, le désir et l'envie : que recouvrent ces mots ? Quelle réalité résonne avec une telle intensité dans nos corps, nos peurs et nos imaginaires ? Pourquoi le désir devient-il urgence ? Quel \"manque\" vivons-nous que la nourriture ne comble que de courts moments ? S'appuyant sur les dernières données physiologiques, neurologiques, métaboliques, le Dr. Marie Thirion analyse les mécanismes de la faim, du plaisir et de la satiété. \u003cbr\u003e\r\nMais également la tonalité affective et émotionnelle de nos comportements dans un environnement nutritionnel donné. Dès le plus jeune âge, les expériences précoces cimentent le socle de nos faims. Pulsion viscérale innée puis équilibre construit, la faim ne se maîtrise pas : elle se vit. Les raisons du surpoids et de l'obésité en Occident sont plus profondes que celles d'erreurs diététiques individuelles. \u003cbr\u003e\r\nLes arguments supposés scientifiques à l'appui des régimes sont gravement simplistes. Dans nos sociétés d'abondance alimentaire et de recherche éperdue de la minceur, il convient de s'interroger sur les divers paramètres de l'équilibre (et de déséquilibre) pour mieux adapter, tout au long de notre existence, nos réels besoins à nos modes de vie. En comprenant mieux qui nous sommes, pourquoi et comment nous mangeons, ce livre innovant et salutaire nous invite à apprivoiser la faim, cette \"merveilleuse pulsion qui nous fait vivre, grandir et durer\" .\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Albin Michel","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52522198925654,"sku":"V2029514","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52534196470102,"sku":"V1944758","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1033546.jpg?v=1770301268"},{"product_id":"petite-encyclopedie-de-la-dietetique","title":"Petite encyclopédie de la diététique","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52527672688982,"sku":"V183429","price":2.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52537385288022,"sku":"V2030425","price":1.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0517629.jpg?v=1770301327"},{"product_id":"et-si-on-arretait-de-se-mentir","title":"Et si on arrêtait de se mentir","description":"Fort d'une expertise scientifique et médicale forgée au fil des années, de son expérience de coach et des résultats éprouvés de la méthode Fitnext qu'il a lui-même mise au point, Erwann Menthéour démonte de manière accessible et documentée les nombreuses idées reçues qui conditionnent et empoisonnent nos comportements quotidiens en matière de santé. Courir fait-il vraiment maigrir ? Est-il déconseillé de s'alimenter entre les repas ? La viande blanche est-elle aussi bénéfique qu'on veut bien le dire ? Alimentation, sport, santé, forme, bien-être : Et si on arrêtait de se mentir apporte toutes les réponses aux questions que l'on devrait vraiment se poser et ouvre un débat que les lobbies agroalimentaires ou l'industrie du bien-être tentent d'étouffer.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Solar","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52537257623894,"sku":"V290158","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0693857.jpg?v=1770301819"},{"product_id":"faut-il-etre-vegetarien-pour-la-sante-et-la-planete","title":"Faut-il être végétarien ? Pour la santé et la planète","description":"C?est un acte quotidien si courant et si simple : manger. Mais manger quoi et pourquoi ? 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Dans ce livre les auteurs Nicolas Le Berre et Claude Aubert analysent les différents modes alimentaires et proposent un nouvel équilibre pour la santé et pour la planète. \u003cbr\u003e\nEn lisant ce livre, le lecteur pourra se familiariser avec les règles d?or d?une alimentation saine. Et ce faisant il fera un bien fou à la planète. 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Saviez-vous que Cortes, sous Charles V en 1528, découvre le cacao et son importance, mais garde cette découverte pour lui ? Cinquante ans plus tard des cargaisons arrivent en Europe. Connaissiez-vous le cacaotier ? Il peut atteindre 15 mètres de hauteur. Saviez-vous que chez les Mayas, le défunt est accompagné de cacao ? Pour son voyage vers l'au-delà. \u003cbr\u003e\r\nSaviez-vous que la drogue la plus réclamée, la plus consommée de nos jours, ce n'est pas la cocaïne, ni le cannabis, ni même le tabac ou les alcools. C'est le chocolat. Connaissez-vous la matière grasse extraite de la pâte de cacao solubilisée ? C'est le beurre de cacao, matière grasse extraite de la pâte de cacao solubilisée ou non. Connaissez-vous le taux de sodium et de magnésium dans le chocolat ? Peu de sodium et plus de la moitié des besoins quotidiens en magnésium dans 100 g de chocolat noir. \u003cbr\u003e\r\nConnaissez-vous le chocolat spécial plaisir-bien-être riche en Omega 3 ? Savez-vous qu'un chocolat qui est riche en fibres alimentaires est bon pour régules votre transit intestinal ? Savez-vous qu'avec 1 carré d'Omégachoco vous vous libérerez des addictions commune chaque fois que vous aurez envie de : tabac, alcools forts et même haschich. Savez-vous différentier le vrai chocolat du faux ? Savez-vous que 4 carrés d'Omégachoco par jour stimule votre mémoire, votre coeur, vos réflexes et votre bien-être ? 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Aujourd'hui de nombreux médecins et nutritionnistes sont d'accord pour dire que l'abus de lait peut favoriser maladies cardiovasculaires, diabète, cancer de la prostate, des ovaires, et qu'ils sont l'une des causes principales du développement des allergies et d'un certain nombre de maladies chez les enfants (zone ORL entre autres). La composition du lait n'est pas seule en cause, sa qualité aussi laisse à désirer: ses multiples transformations, les traitements subis par les vaches, leur nourriture, dénaturent encore cet aliment. En s'appuyant sur les découvertes scientifiques les plus récentes et sur de nombreuses observations cliniques, Nathalie et Jean-Marie Delecroix ont su faire ta part des choses et présenter le contexte'' actuel des produits laitiers de façon claire. S'ils recommandent de consommer des produits laitiers de bonne qualité de temps en temps, ils nous proposent néanmoins de modifier notre alimentation afin de substituer dans nos recettes familières les produits laitiers par d'autres produits. Nous découvrirons ainsi les nombreuses alternatives végétales comme les \"laits\" de riz, de soja, d'amande... sans oublier les \"yaourts\" végétaux, le tofu, les margarines ou les crèmes végétales pour concocter des plats délicieux; autant d'ingrédients, exempts de cholestérol, légers et digestes pour tous. Ce livre pratique offre une réelle alternative nutritionnelle et naturelle pour limiter sa consommation de lait et vivre en bonne santé.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Medicis","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52534445179222,"sku":"V442541","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0919683.jpg?v=1770303912"},{"product_id":"alimentation-et-equilibre-de-vie","title":"Alimentation et équilibre de vie","description":null,"brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52534229926230,"sku":"V2058525","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54001841013078,"sku":"V152439","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0466807.jpg?v=1770303965"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/collections\/alimentation-mini.png?v=1617564927","url":"https:\/\/test-livrenpoche.myshopify.com\/collections\/sante-bien-etre-sante-alimentation.oembed","provider":"Test","version":"1.0","type":"link"}