{"title":"Livres sur la Diététique","description":"","products":[{"product_id":"vitamines-mineraux","title":"Vitamines \u0026 minéraux","description":"Vous semblez fatigué ou vous avez grise mine l'as très motivé Peut-être manquez-vous de vitamines ou de minéraux ? Ces petits nutriments sont essentiels pour notre organisme. Ils régulent le fonctionnement des cellules, stimulent, renforcent les ongles. la peau et les cheveux. et nous aident à être en bonne santé ! Ce livre vous apporte de précieux conseils, soutenus par de récentes études scientifiques et médicales, afin d'apprendre à équilibrer votre alimentation. Des délicieuses \" recettes-santé \" sont proposées pour jongler avec. les vitamines et les minéraux sans oublier la gourmandise !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Clairance (éditions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52526327595350,"sku":"V626138","price":2.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52536546558294,"sku":"V2211297","price":3.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0990018.jpg?v=1770260603"},{"product_id":"cuisiner-les-aliments-contre-le-cancer","title":"Cuisiner les aliments contre le cancer","description":"Dans Cuisiner avec les aliments contre le cancer, les auteurs Richard Béliveau et Denis Gingras font état des dernières découvertes en matière d'alimentation et de cancer. Les lecteurs y découvriront d'autres aliments aux composés phytochimiques capables de pévenir le cancer, ainsi que de nouvelles données sur l'impact de l'inflammation et de l'obésité dans le développement du cancer.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Librairie Générale Française\u003cbr\u003e\n","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52536340939094,"sku":"V2049090","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0321887.jpg?v=1770268077"},{"product_id":"mon-potager-ma-seule-medecine-les-reels-bienfaits-des-legumes-sur-notre-sante","title":"Mon potager ma seule médecine? Les réels bienfaits des légumes sur notre santé","description":"Quel est le réel impact de notre alimentation sur notre organisme ? Pourquoi manger des légumes variés est-il un gage de santé et de longévité ? Un scientifique et jardinier répond, de façon claire et imagée. Pour chaque légume sont détaillées les évidences de laboratoire, les études menées et les conclusions qui s'imposent quant aux bienfaits en termes de santé. Les quatre grandes maladies de notre siècle sont particulièrement étudiées : maladies cardiovasculaires, cancer, maladie d'Alzheimer et dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA). \u003cbr\u003e\r\nUn ouvrage agréable à lire et riche d'enseignements, qui mêle l'art du potager et de la cuisine à la science.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Ulmer","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52535213162838,"sku":"V2112766","price":2.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":53998388412758,"sku":"V1970861","price":3.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1045645.jpg?v=1770278772"},{"product_id":"les-100-aliments-dukan-a-volonte","title":"Les 100 aliments Dukan à volonté","description":"¤Diététique\u003cbr\u003e\nLe guide du maigrir, la dimension plaisir\u003cbr\u003e\nLe Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde.\u003cbr\u003e\nAu coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique « à volonté ».\u003cbr\u003e\nLe Dr Dukan passe en revue les propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette délicieuse et originale.\u003cbr\u003e\nCes 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie... et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à les préparer et à en transmettre le goût à vos enfants. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : J'ai lu\u003cbr\u003e\n","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52528261562710,"sku":"V83847","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52530120065366,"sku":"V83846","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":52534120644950,"sku":"V83848","price":3.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0324218.jpg?v=1770291360"},{"product_id":"pourquoi-jai-faim-de-la-peur-de-manquer-aux-folies-des-regimes","title":"Pourquoi j'ai faim ? : De la peur de manquer aux folies des régimes","description":"La faim, l'appétit, le besoin, le désir et l'envie : que recouvrent ces mots ? Quelle réalité résonne avec une telle intensité dans nos corps, nos peurs et nos imaginaires ? Pourquoi le désir devient-il urgence ? Quel \"manque\" vivons-nous que la nourriture ne comble que de courts moments ? S'appuyant sur les dernières données physiologiques, neurologiques, métaboliques, le Dr. Marie Thirion analyse les mécanismes de la faim, du plaisir et de la satiété. \u003cbr\u003e\r\nMais également la tonalité affective et émotionnelle de nos comportements dans un environnement nutritionnel donné. Dès le plus jeune âge, les expériences précoces cimentent le socle de nos faims. Pulsion viscérale innée puis équilibre construit, la faim ne se maîtrise pas : elle se vit. Les raisons du surpoids et de l'obésité en Occident sont plus profondes que celles d'erreurs diététiques individuelles. \u003cbr\u003e\r\nLes arguments supposés scientifiques à l'appui des régimes sont gravement simplistes. Dans nos sociétés d'abondance alimentaire et de recherche éperdue de la minceur, il convient de s'interroger sur les divers paramètres de l'équilibre (et de déséquilibre) pour mieux adapter, tout au long de notre existence, nos réels besoins à nos modes de vie. En comprenant mieux qui nous sommes, pourquoi et comment nous mangeons, ce livre innovant et salutaire nous invite à apprivoiser la faim, cette \"merveilleuse pulsion qui nous fait vivre, grandir et durer\" .\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Albin Michel","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52522198925654,"sku":"V2029514","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52534196470102,"sku":"V1944758","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1033546.jpg?v=1770301268"},{"product_id":"le-chocolat-et-le-chirurgien","title":"Le chocolat et le chirurgien","description":"Connaissiez-vous le nectar des dieux que les Mayas préparaient avec les fèves de cacao pour les préliminaires du mariage ? Saviez-vous que Cortes, sous Charles V en 1528, découvre le cacao et son importance, mais garde cette découverte pour lui ? Cinquante ans plus tard des cargaisons arrivent en Europe. Connaissiez-vous le cacaotier ? Il peut atteindre 15 mètres de hauteur. Saviez-vous que chez les Mayas, le défunt est accompagné de cacao ? Pour son voyage vers l'au-delà. \u003cbr\u003e\r\nSaviez-vous que la drogue la plus réclamée, la plus consommée de nos jours, ce n'est pas la cocaïne, ni le cannabis, ni même le tabac ou les alcools. C'est le chocolat. Connaissez-vous la matière grasse extraite de la pâte de cacao solubilisée ? C'est le beurre de cacao, matière grasse extraite de la pâte de cacao solubilisée ou non. Connaissez-vous le taux de sodium et de magnésium dans le chocolat ? Peu de sodium et plus de la moitié des besoins quotidiens en magnésium dans 100 g de chocolat noir. \u003cbr\u003e\r\nConnaissez-vous le chocolat spécial plaisir-bien-être riche en Omega 3 ? Savez-vous qu'un chocolat qui est riche en fibres alimentaires est bon pour régules votre transit intestinal ? Savez-vous qu'avec 1 carré d'Omégachoco vous vous libérerez des addictions commune chaque fois que vous aurez envie de : tabac, alcools forts et même haschich. Savez-vous différentier le vrai chocolat du faux ? Savez-vous que 4 carrés d'Omégachoco par jour stimule votre mémoire, votre coeur, vos réflexes et votre bien-être ? Savez vous que 2 carrés de chocolat noir par jour peuvent réduire votre tension artérielle ?\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Lo païs","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52532716601686,"sku":"V670579","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52536509858134,"sku":"V2113599","price":2.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1020627.jpg?v=1770303012"},{"product_id":"le-lait-ami-ou-ennemi-comment-y-voir-plus-clair","title":"Le lait ami ou ennemi ? comment y voir plus clair","description":"Présentés comme indispensables à la santé des os, les laitages cachent une réalité moins glorieuse. Aujourd'hui de nombreux médecins et nutritionnistes sont d'accord pour dire que l'abus de lait peut favoriser maladies cardiovasculaires, diabète, cancer de la prostate, des ovaires, et qu'ils sont l'une des causes principales du développement des allergies et d'un certain nombre de maladies chez les enfants (zone ORL entre autres). La composition du lait n'est pas seule en cause, sa qualité aussi laisse à désirer: ses multiples transformations, les traitements subis par les vaches, leur nourriture, dénaturent encore cet aliment. En s'appuyant sur les découvertes scientifiques les plus récentes et sur de nombreuses observations cliniques, Nathalie et Jean-Marie Delecroix ont su faire ta part des choses et présenter le contexte'' actuel des produits laitiers de façon claire. S'ils recommandent de consommer des produits laitiers de bonne qualité de temps en temps, ils nous proposent néanmoins de modifier notre alimentation afin de substituer dans nos recettes familières les produits laitiers par d'autres produits. Nous découvrirons ainsi les nombreuses alternatives végétales comme les \"laits\" de riz, de soja, d'amande... sans oublier les \"yaourts\" végétaux, le tofu, les margarines ou les crèmes végétales pour concocter des plats délicieux; autant d'ingrédients, exempts de cholestérol, légers et digestes pour tous. Ce livre pratique offre une réelle alternative nutritionnelle et naturelle pour limiter sa consommation de lait et vivre en bonne santé.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Medicis","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52534445179222,"sku":"V442541","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0919683.jpg?v=1770303912"},{"product_id":"non-aux-oranges-carrees-guide-pratique-pour-changer-sa-facon-de-faire-ses-courses","title":"Non aux oranges carrées - Guide pratique pour changer sa façon de faire ses courses","description":"Dans ce guide pratique, vous trouverez des informations surprenantes, classées par type de produits nécessaires à votre alimentation. Plus qu'un simple décryptage, on y trouvera des centaines de conseils, des dizaines de classifications ordonnées et quelques règles très pratiques pour changer sa façon de faire ses courses.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Guy Trédaniel Editeur","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52537816056150,"sku":"V1945335","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1033603.jpg?v=1770304841"},{"product_id":"decrochez-du-sucre","title":"Décrochez du sucre !","description":"Plans de batailles pour vaincre l'addiction au sucre et retrouver votre énergie.\u003cbr\u003e\n4 programmes personnalisés pour vaincre l?addiction au sucre.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Marabout","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52537844105558,"sku":"V285079","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0685317.jpg?v=1770315249"},{"product_id":"gastronomie","title":"Gastronomie","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52534022799702,"sku":"V325691","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0754581.jpg?v=1770321876"},{"product_id":"manger-sain-vivre-mieux","title":"Manger sain vivre mieux","description":"Comment se régaler sans prendre de poids ? Comment manger équilibré avec gourmandise ? Le docteur Claude Allard vous propose de découvrir toutes les astuces pour concilier plaisir de la table et forme. Tous les conseils pour équilibrer ses repas à partir de la méthode des indices glycémiques, tout en se régalant. Petits-déjeuners, déjeuners, goûters, dîners..., toutes les clés pour composer des menus sains pour toute la famille. Enfants, ados, sportifs..., au travail, en soirée, en vacances..., des solutions adaptées à chacun et à chaque situation.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Hachette Pratique","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52535196614998,"sku":"V2033946","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1073022.jpg?v=1770321962"},{"product_id":"the-sirtfood-diet","title":"The sirtfood diet","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Un peu taché","offer_id":52537812189526,"sku":"V2008097","price":1.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0746241.jpg?v=1770325600"},{"product_id":"poisson-gourmand-poisson-minceur-la-peche-et-la-ligne","title":"Poisson gourmand poisson minceur : La pêche et la ligne","description":"Longtemps en France, manger du poisson a signifié \" faire maigre \". Aujourd'hui, nos habitudes de vie ont évolué, nos besoins nutritionnels aussi : la mer est l'avenir de l'homme. À condition de le connaître, de savoir le préparer, de l'accompagner intelligemment en suivant les conseils apportés par ce livre, le poisson vous deviendra facile.  Et c'est le \" pacte-poisson \" qui vous procurera tout au long de l'année un équilibre alimentaire alliant diététique et plaisir.  Voici les conseils simples d'un praticien expérimenté et les délicieuses recettes d'une gourmande.  Le poisson est généreux : il nous apporte santé, force et vigueur et, en prime, la minceur. Un régime, oui, mais de faveur !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Mazarine (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52534143418710,"sku":"V2238350","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0944348.jpg?v=1770325725"},{"product_id":"maigrir-sans-regrossir-est-ce-possible","title":"Maigrir sans regrossir : Est-ce possible ?","description":"Maigrir sans regrossir Est-ce possible ? Pourquoi, malgré efforts et régimes multiples, certains ne maigrissent-ils pas ou pas davantage ? Pourquoi reprennent-ils les kilos perdus ? Pourquoi sont-ils inexorablement attirés par les aliments qu'ils cherchent à éviter ? Pourquoi mangent-ils quand ils n'ont pas faim ? Pourquoi mangent-ils quand ils ont des émotions ? Pourquoi, même le ventre plein, ne se sentent-ils pas rassasiés ? Dans bien des cas, notre comportement alimentaire échappe à notre volonté. Serait-ce que nous en manquions ? Nous avons la prétention de croire qu'il suffit de décider de ce que nous devrions manger pour nous y tenir. C'est ignorer que le comportement alimentaire est contrôlé par des mécanismes inconscients qui mêlent nos sensations et nos émotions. Maigrir sans regrossir ? Oui, c'est possible. Mais pas pour tout le monde et surtout sans régime. Ce livre répond sans langue de bois aux vraies questions que chacun se pose : qui peut maigrir ? Jusqu'à quel poids ? Et à quelles conditions ?\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Jacob Odile","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52536767512918,"sku":"V1933044","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1026322.jpg?v=1770335044"},{"product_id":"paleo-nutrition","title":"Paléo nutrition","description":"Ce livre est le guide de nutrition des sportifs qui veulent passer au paléo. L'alimentation paléolithique, celle des chasseurs-cueilleurs, est optimale pour la ligne, la santé et la performance car c'est celle que l'espèce humaine a connue durant la quasi-totalité de l'évolution. Julien Venesson vous explique comment renouer avec l'alimentation de nos ancêtres et propose des programmes de nutrition paléo personnalisés, adaptés à votre sport et à votre métabolisme. \u003cbr\u003e\nVous pratiquez un sport de force ? Le paléo va vous faire franchir les paliers sur lesquels vous butiez. Vous allez prendre de la masse musculaire, gagner en force, mais aussi maximiser la perte de graisse ou sécher. Vous pratiquez un sport d'endurance ? Le paléo est le régime idéal pour repousser la survenue du \" mur \" et exploser vos performances, en améliorant l'utilisation des graisses. Vous saurez ce qu'il faut manger, à quel moment et en quelle quantité pour fournir au corps suffisamment d'énergie pendant l'effort, sans troubles digestifs. \u003cbr\u003e\nVous apprendrez aussi comment reconstituer les stocks de glycogène après l'effort. Vous découvrirez notamment : que manger paléo ça n'est pas manger que de la viande ; que les céréales peuvent être néfastes et ruiner vos capacités physiques ; que l'on peut manger paléo tout en étant végétarien ; qu'en endurance, boire avant d'avoir soif est une erreur ; que les compléments alimentaires ne sont pas incompatibles avec le paléo mais que seuls quelques-uns sont dignes d'intérêt.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Thierry Souccar Editions","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":52534577332566,"sku":"V2239280","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0835401.jpg?v=1770336854"},{"product_id":"sante-et-dietetique","title":"Santé et diététique","description":"Voilà quelques années maintenant que la diététique est entrée dans notre vie. Mais il convient de ne pas la confondre avec les \" régimes \". C'est pourquoi, \" Santé et diététique \" nous propose de mieux connaître notre alimentation : qu'est-ce qu'un groupe alimentaire, comment reconnaître les principaux agents de l'alimentation, quels sont réellement nos besoins alimentaires et énergétiques ? Autant de questions auxquelles répond cet ouvrage qui aborde également tous les problèmes liés à la nourriture : anorexie, boulimie, obésité, etc. \" Santé et diététique \" offre un point complet, ainsi que de nombreux exemples de régimes adaptés à chacun. Le livre comporte par ailleurs une table simplifiée des aliments qui permet d'un coup d'½il de savoir la teneur en calories des aliments.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Auzou","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52536409096534,"sku":"V1983880","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1051817.jpg?v=1770336973"},{"product_id":"zero-blabla-minceur","title":"Zéro blabla : Minceur","description":"Voici un guide pour maigrir sans effort, bourré d'idées, de conseils et de solutions simples.Il ne s'agit pas d'un énième régime ou de changer radicalement vos habitudes. Un poil de bon sens, un brin de connaissance et un soupçon de bonne volonté feront toute la différence ! Un vrai programme pour perdre vos kilos en trop en plusieurs semaines (de J – 1 semaine à J – 3 mois)\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Marabout","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52535664935254,"sku":"V604868","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":53998378680662,"sku":"V2070785","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0982580.jpg?v=1770343710"},{"product_id":"decrochez-du-sucre-1","title":"Décrochez du sucre !","description":"Plans de batailles pour vaincre l'addiction au sucre et retrouver votre énergie.\u003cbr\u003e\n4 programmes personnalisés pour vaincre l?addiction au sucre.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Marabout","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52537590677846,"sku":"V2200717","price":2.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0911145.jpg?v=1770348099"},{"product_id":"les-regimes-cest-fini","title":"Les régimes, c'est fini !","description":"Fini l'effet yoyo et la guerre des régimes grâce à ce livre rempli de bons conseils alimentaire et d'astuces santé et bien-être. A travers ce livre, Céline Touati, naturopathe et nutrithérapeute, invite à dire stop aux régimes, tout simplement, et à mettre en place une hygiène de vie adaptée à chacun : comprendre l'impact des régimes sur la santé, adopter les bons réflexes alimentaires, manger bon et bien pour la santé, gagner en estime de soi... \u003cbr\u003e\nAvec ses convictions et son expérience, elle vous fait partager toutes ces astuces et recettes simples avec plaisir. Tout cela sans culpabilité mais avec bienveillance.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Editions Jouvence","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":52537199427926,"sku":"V371737","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0824803.jpg?v=1770357420"},{"product_id":"faites-la-paix-avec-votre-assiette-le-juste-poids-par-la-naturopathe-des-stars","title":"Faites la paix avec votre assiette : Le juste poids par la naturopathe des stars","description":"Catherine Malpas, la naturopathe des stars, développe sa méthode \"zéro frustration\" pour perdre du poids durablement et retrouver un joyeux équilibre dans sa vie. Son protocole de santé repose sur 4 piliers : un recadrage alimentaire basé sur les aliments à index glycémique bas (pour éviter les pics de glycémie favorisant le stockage des graisses) ; l'élimination des toxines en mettant l'organisme au repos grâce à la monodiète ; la gestion des émotions ; l'exercice physique régulier. \u003cbr\u003e\r\nAvec beaucoup d'humour et de légèreté, Catherine Malpas décrypte les mécanismes physiologiques de notre corps et nous apprend à gérer correctement nos habitudes de vie. Un livre pédagogique, interactif et ludique pour redevenir acteur de sa santé. Bonus : la table des index glycémiques des aliments les plus fréquents, à avoir toujours dans son sac !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Editions de la Martinière","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52535320150358,"sku":"V2131769","price":2.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1119431.jpg?v=1770358163"},{"product_id":"je-ne-mange-pas-de-produits-industriels-haro-sur-la-malbouffe","title":"Je ne mange pas de produits industriels. Haro sur la malbouffe !","description":"Vous aussi, changez vos habitudes ! Ne mangez plus de produits industriels ! Stéfane Guilbaud a fait le choix, depuis plusieurs années, de renoncer aux produits industriels et il l'assume pleinement. Il vous invite à le suivre dans cette démarche engagée qui met fin à l'influence des lobbys de l'industrie agro-alimentaire. Dans ce livre pédagogique et résolument pratique, il vous aide à faire vos courses en trouvant les bons produits locaux et de saison, à décrypter les étiquettes pour traquer les additifs... \u003cbr\u003e\nIl dresse la liste des aliments à reconsidérer, ceux à privilégier et ceux à fuir absolument. Il ne vous reste plus alors qu'à concocter de délicieux petits plats grâce aux recettes simples et savoureuses proposées dans le livre. Vive la désobéissance industrielle !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Eyrolles (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52536383537494,"sku":"V561012","price":1.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0955474.jpg?v=1770359550"},{"product_id":"tout-sur-les-complements-alimentaires","title":"Tout sur les compléments alimentaires","description":"Les compléments alimentaires. tout le monde en parle !  Et apparemment tout le monde en consomme. Le marché total des compléments alimentaires atteint plusieurs centaines de millions d'euros par an, en comptant le circuit de la pharmacie et de la grande distribution, et il est en constante progression. Les produits pour la minceur sont les plus demandés (environ 50°6), viennent ensuite ceux contre la fatigue, la ménopause, les solaires, la peau, les cheveux, le stress et les sédatifs. Devant l'ampleur de cette consommation, de nombreuses questions se posent : de quoi est composé un complément alimentaire ? - qui les fabrique ? doit-on avoir recours aux compléments alimentaires lorsqu'on a une alimentation équilibrée ? quelles sont les principales carences de l'organisme ? comment adapter une supplémentation à la femme enceinte, aux enfants ; aux sportifs... ? que penser de la vente de compléments alimentaires sur Internet ? Dans cet ouvrage, l'auteur explique concrètement comment utiliser les compléments alimentaires pour suppléer au mieux les carences et éviter les prises inutiles voire dangereuses.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Josette Lyon (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52535386374486,"sku":"V633704","price":2.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0997185.jpg?v=1770368102"},{"product_id":"halte-au-sucre-decouvrez-les-plantes-au-pouvoir-sucrant","title":"Halte au sucre ! Découvrez les plantes au pouvoir sucrant","description":"Les saveurs sucrées sont agréables à notre palais, mais une consommation excessive en sucre peut être néfaste à notre santé, en induisant un apport calorique important, des taux de cholestérol et de glycémie élevés. Or, il existe des plantes qui offrent des alternatives naturelles au sucre classique. Découvrez dans ce livre une vingtaine de ces plantes à fort pouvoir sucrant (lippia, stévia, chicorée, réglisse, bouleau, érable...), comment les cultiver, leurs atouts et leurs utilisations. \u003cbr\u003e\nSans vous priver, tout en prenant soin de vous, vous pourrez à nouveau apprécier le goût du sucre.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Rustica","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":52535721754966,"sku":"V2243300","price":3.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0727508.jpg?v=1770381722"},{"product_id":"les-tresors-du-gourmet","title":"Les trésors du gourmet","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":52537600835926,"sku":"V2222405","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0768479.jpg?v=1770387640"},{"product_id":"bien-manger-cest-facile-et-cest-pas-triste","title":"Bien manger, c'est facile et c'est pas triste !","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Couv. Uséetachée","offer_id":52535310975318,"sku":"V503470","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54016205750614,"sku":"V1950892","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0933717.jpg?v=1770391261"},{"product_id":"lhygienisme-lart-de-vivre-dans-le-respect-des-lois-naturelles","title":"L'hygiénisme - L'art de vivre dans le respect des lois naturelles","description":"L'hygiénisme est l'art de vivre dans le respect des lois naturelles.et des besoins fondamentaux Dans notre société, virtuelle, stressée, polluée et malade, avec notre mental chamboulé et notre ego surdimensionné, l'hygiénisme se révèle, plus que jamais, particulièrement pertinent. Quelles sont ces lois naturelles ? Comment les respecter ? Quels sont les besoins fondamentaux de l'humain ? Comment les satisfaire ? Quelle est l'alimentation spécifique à notre espèce ? Quelle eau boire ? Pourquoi entretenir et développer sa capacité respiratoire ? Pourquoi se connecter à la Nature ? Comment tendre vers cette hygiène de vie naturelle : l'hygiénisme ? Vous trouverez les réponses dans cet ouvrage, dont le but est de vous accompagner sur le chemin de l'hygiénisme. \u003cbr\u003e\r\nVers un état sanitaire harmonieux.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Lanore","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54037501542742,"sku":"V2015195","price":4.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1065451.jpg?v=1779803417"},{"product_id":"lalimentation-sante-retrouvez-une-vitalite-oubliee","title":"L'alimentation santé - Retrouvez une vitalité oubliée","description":"La naturopathie est un art, L'art de bien vivre et de bien s'alimenter, avec plaisir. Plaisir gustatif, plaisir de donner au corps ce dont il a besoin, sans surcharge ni carence, plaisir de se sentir bien, tout simplement. Nous n'avons pas toujours conscience du rôle essentiel que joue L'alimentation dans notre vitalité et dans La capacité de notre organisme à Lutter contre les infections ni de certaines erreurs nous empêchant de perdre ces quelques kilos jugés superflus. \u003cbr\u003e\r\nC'est pourquoi cet ouvrage, dans des termes accessibles à tous, expose Les fondamentaux de la naturopathie ainsi que Les bases de la diététique permettant de comprendre le fonctionnement du corps au regard de l'alimentation et fait Le point sur différentes thématiques actuelles : gluten, cure détox, équilibre acido-basique, alimentation vivante, associations alimentaires, barrière intestinale.... Bien informé, le lecteur pourra faire Librement les choix alimentaires qui Lui conviennent, guidé dans Leur mise en oeuvre par une partie pratique sous forme de fiches (semaine type, recettes...).\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Jacques Grancher Editeur","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54037434073430,"sku":"V2062088","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1081742.jpg?v=1779804255"},{"product_id":"les-aliments-energies","title":"Les Aliments-énergies","description":"De délicieuses recettes tenant compte des nouvelles recherches médicales et physiologiques. La fatigue, le stress et la perte de poids entraînent souvent une baisse de l'appétit. En choisissant les bons éléments nutritifs, au bon moment, vous pouvez retrouver toute votre énergie perdue, et faire le plein de tonus, aussi bien au plan physique que mental. De nombreux conseils vous aideront aussi à comprendre comment harmoniser les mélanges et les compositions qui sont décisifs dans l'efficacité alimentaire. Car chaque produit a son partenaire déterminé, sans lequel il ne peut révéler sa fonction essentielle. Vous trouverez également des conseils pour acheter, conserver et préparer les produits alimentaires, afin de préserver les principes actifs et compenser les manques d'éléments nutritifs de l'alimentation habituelle.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Anagramme","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":54040625742166,"sku":"V2062792","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1085138.jpg?v=1779804277"},{"product_id":"lalimentation-fitnext","title":"L'alimentation fitnext","description":"Fort de toute son expérience sportive, en tant que cycliste professionnel, mais surtout comme coach sportif, conforté par les nombreuses études et cautionné par des professionnels de la santé, Erwann Menthéour casse les idées reçues en matière de nutrition et de santé, et invite avec sincérité et conviction le lecteur au changement pour prendre sa santé en main dès maintenant.  Véritable profession de foi alimentaire de la méthode fitnext, cet ouvrage propose :     De plonger dans votre assiette, pour comprendre les enjeux de santé qu'il s'y joue, pour casser une à une les idées reçues et adopter dès à présent les bons réflexes en cuisine : constituer son fond nutritionnel, équilibrer un menu sur un repas, un jour ou une semaine, choisir et conserver correctement les aliments, privilégier les circuits courts, savoir lire les étiquettes, diminuer sa consommation de viande, débusquer les sucres cachés pour supprimer l'addiction, adopter le bon mode de cuisson, optimiser les associations, reconnaître les bonnes et les mauvaises matières grasses, les bonnes et les mauvaises calories, supprimer le lait? Comprendre pour ensuite changer et appliquer de nouvelles règles en cuisine.      100 recettes concoctées à 4 mains avec Christophe, chef du site 750g pour allier savoir-faire, plaisir et santé : 25 recettes par saison : 5 recettes végétariennes, 5 recettes avec viandes, 5 recettes céréales et légumineuses, 5 recettes mixtes (féculents et protéines), 5 recettes de desserts.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Solar","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54038242885974,"sku":"V1846347","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0728914.jpg?v=1779811768"},{"product_id":"lalimentation-dans-les-maladies-du-rein-et-les-affections-cardio-vasculaires","title":"L'alimentation dans les maladies du rein et les affections cardio-vasculaires","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Usé, jauni","offer_id":54029419348310,"sku":"V2079077","price":6.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1091039.jpg?v=1779813492"},{"product_id":"le-raison-malin-un-peu-beaucoup-en-cure-tous-les-bienfaits-de-ce-fruit-pour-la-sante","title":"Le raison malin : Un peu beaucoup en cure... Tous les bienfaits de ce fruit pour la santé...","description":"Présentation de A à Z des bienfaits du raisin et de la vigne pour la santé, la beauté, la maison et la cuisine. Avec des recettes pour le préparer.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Alphonse leduc","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":54041505169750,"sku":"V2133398","price":3.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1121397.jpg?v=1779814472"},{"product_id":"produits-alimentaires-faites-le-bon-choix","title":"Produits alimentaires - faites le bon choix","description":"Les 700 meilleurs produits de consommation courante sur le plan nutritionnel, santé et minceur. Chacun est conscient aujourd'hui du lien étroit entre alimentation et santé, et du rôle des aliments en matière de prévention des cancers, du diabète, du cholestérol, de l'obésité... Mais à l'heure des courses, comment faire son choix dans les rayons des supermarchés ? Pour tous ceux qui veulent bien se nourrir, mais ne savent pas comment s'y prendre, ce super guide des courses dresse la liste des 700 meilleurs produits alimentaires, sélectionnés et testés par une équipe d'experts. \u003cbr\u003e\r\nLes produits, tous de consommation courante, sont classés par rayons et recommandés pour leurs bénéfices sur la santé et \/ ou pour aider à contrôler son poids. Pour chaque aliment, une fiche illustrée détaille sa composition, les nutriments qu'il contient et ses atouts santé et minceur.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Larousse","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54016005013846,"sku":"V436907","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":54032644374870,"sku":"V598839","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0913405.jpg?v=1779814536"},{"product_id":"jai-50-ans-et-une-bouee-qui-sinstalle-au-secours-quest-ce-que-je-mange","title":"J'ai 50 ans et une bouée qui s'installe au secours qu'est-ce que je mange ?","description":"Dis donc, tu n'aurais pas pris un peu ? Vos kilos s'amassent tous au même endroit et ça commence à ressembler à... une bouée ! Les 50 bougies soufflées, notre corps nous échappe un peu, la machine étant un peu moins performante... Bien sûr, on n'est pas vieille à 50 ans ! Mais il va falloir regarder avec lucidité tous les phénomènes qui vont se produire pour retarder au maximum leurs désagréments et profiter aux mieux de toutes les belles années qui sont devant nous ! Pour se débarrasser de la vilaine bouée, mais aussi (et surtout) ne pas laisser sa santé décliner, il est primordial d'adopter des stratégies de défense pour rester une femme épanouie ! L'objectif est de : - faire face efficacement à toutes les \" réjouissances \" de la 50-taine - adapter sa quantité de nourriture à ses nouveaux besoins - faire connaissance avec les aliments qui nous veulent du bien - débusquer les ennemis (pour mieux les combattre) - s'écouter et faire la paix avec soi-même.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Larousse","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":54049694089558,"sku":"V467916","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0924922.jpg?v=1779815165"},{"product_id":"jus-100-sante-100-recettes-de-fruits-et-legumes-bien-etre","title":"Jus 100 % santé : 100 recettes de fruits et légumes bien-être","description":"Pour chaque pépin de santé et petit tracas du quotidien, il existe un jus qui prévient et soulage ! Consommés ainsi, les fruits et les légumes sont plus digestes et leurs nutriments sont plus vite assimilés par l'organisme. Dans ce carnet ludique, faites le plein de bonnes recettes avec : des jus 100 % santé, du jus de carotte contre les troubles cardiovasculaires, de cassis contre les crampes, de poire pour réguler le cholestérol, de chou vert pour soulager les affections pulmonaires ; des jus 100 % bien-être et beauté, du jus de fenouil pour perdre du poids, de banane pour déstresser, de laitue en cas d'insomnie, de cresson pour fortifier les cheveux, de fraise pour éliminer les points noirs ; une mine de conseils pour choisir les fruits et les légumes, avoir le bon matériel, connaître les meilleures méthodes de préparation...\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Larousse","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54041055789398,"sku":"V490411","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0931557.jpg?v=1779822162"},{"product_id":"santenergie","title":"Santénergie","description":"Une alimentation saine nous permet de vivre en forme et aussi de prolonger notre vie d'une quinzaine d'années. Dans cet ouvrage, vous apprendrez comment gérer vous-même votre alimentation pour vous maintenir en santé tout au long de votre vie.  Grâce à des explications simples et concrètes, vous découvrirez comment :  * Améliorer et équilibrer votre alimentation  * Adapter votre alimentation à votre activité physique, à votre âge et à votre type morphologique  * Contrôler le cholestérol dans votre alimentation  * Faciliter votre digestion et combiner adéquatement vos aliments  * Mincir ou grossir naturellement  * Conserver votre libido active  Grâce à des indications pertinentes pour changer progressivement vos habitudes alimentaires, vous pourrez être en meilleure santé lorsque vous aurez lu ce livre et que vous en aurez appliqué les conseils.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Logiques (editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54047019336022,"sku":"V616124","price":3.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0986743.jpg?v=1779822758"},{"product_id":"les-bienfaits-du-jeune-organiser-une-semaine-de-jeune-pas-a-pas-et-une-mono-diete-detox-de-3-jours","title":"Les bienfaits du jeune : Organiser une semaine de jeûne pas-à-pas et une mono-diète détox de 3 jours","description":"Un ouvrage d'introduction à la pratique du jeûne et à ses vertus préventives. Il vous guide au quotidien sur une semaine complète : comprendre les différents types de jeûne (sec, hydrique, Büchinger notamment), se préparer au jeûne, le suivre en toute sécurité, puis reprendre une alimentation normale\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Hachette Pratique","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54037941911894,"sku":"V2103485","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1107013.jpg?v=1779825117"},{"product_id":"le-guide-des-vitamines-et-supplements","title":"Le guide des vitamines et suppléments","description":"Comment maximiser l'efficacité de vos vitamines et de vos suppléments en faisant des combinaisons adéquates et en évitant les problèmes. De nouvelles vitamines et de nouveaux suppléments régénérateurs, qui préserveront la santé et 1'apparence de jeunesse de votre peau et de votre corps. L'art de personnaliser votre régime alimentaire en fonction de votre mode de vie, de votre profil de santé, voire de votre travail. Des solutions naturelles de rechange à l'hormonothérapie substitutive (HRT), au Viagra, au Prozac et au Valium. Des sections accrues sur les nutraceutiques, l'homéopathie et l'aromathérapie ainsi qu'un guide pour trouver les meilleurs praticiens dans ces domaines. Des régimes curateurs destinés aux personnes atteintes de maladies du c½ur, d'accidents vasculaires cérébraux, de diabète ou d'arthrite. De nouvelles alertes au sujet des interactions dangereuses des \" cures miracles \". Des sections accrues sur les infusions et les teintures d'herbes, les soins de beauté, les régimes alimentaires, la consommation de sel et de sucre, ainsi que de nouvelles astuces pour augmenter votre énergie, votre fertilité et votre appétit sexuel.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Modus Vivendi","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54044516090198,"sku":"V641054","price":3.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1000677.jpg?v=1779825250"},{"product_id":"de-letiquette-a-lassiette","title":"De l'étiquette à l'assiette","description":"Aujourd'hui, les produits alimentaires sont si nombreux qu'il faudrait, pour bien comprendre ce qu'ils contiennent, passer un temps infini à étudier leurs emballages et décoder les messages qui y sont apposés par les marketeurs. Les auteurs, experts en réglementation alimentaire, décryptent et dissèquent les promesses faites sur les emballages et dans les publicités. Et si le consommateur est trompé, que les faiblesses ou limites d'un produit sont occultées, alors elles tirent vigoureusement la sonnette d'alarme ! Des textes incisifs - souvent humoristiques - précieux tant pour le consommateur que le marketeur alimentaire... à lire, rire et consommer sans modération !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Vuibert","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":54049782825302,"sku":"V629030","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0990831.jpg?v=1779825411"},{"product_id":"soignez-vous-avec-la-carotte-le-chou-lartichaut-le-raisin","title":"Soignez-vous avec la carotte, le chou, l'artichaut, le raisin","description":"Saviez-vous que la carotte peut soigner des anémies, des coliques, des eczémas, des entérites, des gastrites, et qu'elle contient des substances précieuses pour maintenir l'acuité de la vue ?  Saviez-vous que le chou peut être utilisé pour guérir la bronchite, l'arthrite, les ulcères ?  Saviez-vous que l'artichaut, connu pour ses vertus curatives, exerce une action bénéfique sur les calculs biliaires, la cellulite, la dysenterie, la goutte, la jaunisse ?  Saviez-vous que le raisin est idéal pour éliminer l'aphonie, l'anorexie, l'asthme, la dyspepsie, la constipation, l'ophtalmie, la toux ?  En lisant ce livre, vous apprendrez à utiliser ces plantes pour soigner toutes ces maladies et bien d'autres encore.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : De vecchi","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54025769091414,"sku":"V2066569","price":5.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":54043902083414,"sku":"V2172671","price":4.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1087174.jpg?v=1779833047"},{"product_id":"choisir-les-meilleurs-aliments-ce-que-disent-et-ne-disent-pas-les-etiquettes","title":"Choisir les meilleurs aliments - Ce que disent et ne disent pas les étiquettes","description":"C'est au XIXe siècle que Von Liebig \"invente\" et commence à produire des engrais chimiques afin de dynamiser les productions agricoles. En quelques années, cette agriculture \"biocide\" se généralise. Seuls quelques sages visionnaires s'y opposent alors afin de promouvoir une agriculture saine, indispensable à la santé de l'homme et à la vie du sol. On la qualifie aujourd'hui de \"biologique\". Parallèlement, cette chimie, au départ cantonnée au monde agricole, s'est étendue au monde industriel et s'est appliquée à la production de denrées alimentaires fabriquées en grande quantité et à moindre prix. \u003cbr\u003e\r\nAujourd'hui, nous savons que de nombreuses maladies sont provoquées par ces intrants largement utilisés par les industriels de l'agrochimie. La tromperie est savamment orchestrée, la confiance n'est plus de mise et chacun doit réagir et faire les meilleurs choix. Dans cet ouvrage, vous apprendrez à décrypter les listes d'ingrédients, trop souvent hermétiques, afin d'éviter les pièges. Pour chaque type d'aliment, transformé ou pas, bio ou non, l'auteur vous conseille les meilleurs produits, non toxiques et bons pour votre santé. \u003cbr\u003e\r\nDans cette jungle d'étiquettes et de labels, vous pourrez enfin faire les choix les plus pertinents.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Editions Chariot d'Or","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":54037293039958,"sku":"V2016321","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1065326.jpg?v=1779833469"},{"product_id":"la-petite-bibliotheque-du-bien-etre-tome-iii-le-guide-des-aliments-sante","title":"La petite bibliothèque du bien-être Tome III : Le guide des aliments santé","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54027797234006,"sku":"V592796","price":4.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0970578.jpg?v=1779833642"},{"product_id":"je-me-soigne-en-mangeant-le-remede-est-dans-lassiette","title":"Je me soigne en mangeant : Le remède est dans l'assiette !","description":"Saviez-vous que la carotte est bénéfique pour la peau, la circulation sanguine et les insomnies ? Que le fruit de la Passion est un allié minceur ? Que le romarin renforce la mémoire ? Dans cet ouvrage, le docteur Chast présente : par système (nerveux, digestif, respiratoire, etc.), nos maux (entorse, bouffées de chaleur, anémie, etc.) et les aliments à privilégier en prévention comme en soin ; les aliments, classés de A à Z, leurs vertus thérapeutiques et leur mode de consommation optimal. \u003cbr\u003e\r\nPar ce texte clair et accessible, Michel Chast remet au coeur de notre alimentation la notion de plaisir. Appropriez-vous ses conseils et dialoguez avec lui comme vous le feriez dans son cabinet. Interrogez votre frigo ou vos maux et soignez-vous !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Flammarion","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54043917058390,"sku":"V1966645","price":4.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Etat Correct","offer_id":54044421882198,"sku":"V2129103","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1043136.jpg?v=1779834408"},{"product_id":"les-vertus-du-soja-1","title":"les vertus du soja","description":"Manger un peu de soja tous les jours éloigne les maladies pour toujours Le soja, base de l'alimentation en Asie depuis des millénaires, a débarqué depuis peu dans nos supermarchés et nos pharmacies. Tonyu, tofu, yaourts, mais aussi extraits riches en isoflavones... le soja a le vent en poupe et il le mérite. Pour preuve, depuis cinq ans, plus de 4000 études scientifiques lui ont été consacré. On lui accorde des vertus dans la prévention des maladies cardiovasculaires et dans celle du cancer - les deux plus grands fléaux du siècle, pas moins. \u003cbr\u003e\r\nToutefois, pour bénéficier de ces propriétés protectrices, la consommation de soja doit être régulière ce qui n'est pas chose facile au pays de la gastronomie où les a priori ont la peau dure. Alors comment faire ? La réponse est dans ce livre. Passionné depuis longtemps par le soja, le Dr Roussel nous propose une synthèse de ses lectures mais aussi le fruit de son expérience de médecin.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Alpen (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":54043518140758,"sku":"V2131639","price":4.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1119142.jpg?v=1779834509"},{"product_id":"les-omega-3","title":"Les oméga-3","description":"Dans ce livre pratique à vocation pédagogique, vous apprendrez : Que sont les omégas-3 (EPA et DHA). Dans quels aliments les trouve-t-on en quantité. Pourquoi est-il bénéfique d?en consommer. Leurs principales indications thérapeutiques : prévention de l?infarctus du myocarde ; prévention de l?hypertension ; prévention de l?artérite ; prévention des accidents vasculaires cérébraux ; réversibilité de l?hypertriglycéridémie ; prévention de l?insuffisance veineuse ; prévention du vieillissement cérébral ; alternative naturelle aux antidépresseurs ; alternative naturelle aux somnifères?\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Dangles (Editions)","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents","offer_id":54031256715606,"sku":"V434198","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0910235.jpg?v=1779835386"},{"product_id":"etonnantes-cereales-aliments-tous-les-jours","title":"étonnantes céréales aliments tous les jours","description":"14 céréales alimentaires : avoine, épeautre, blé, orge, méteil, seigle, sarrasin, maïs, millet, riz, sorgho, amarante, fonio, quinoa. Sont traitées selon les cas : l'histoire, l'amélioration des espèces, la production à l'échelle des cultures familiales, 180 accompagnements et recettes culinaires dont celles du pain au levain et des enseignements concernant la transformation des graines.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : MAX LABBE","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54028909150550,"sku":"V2142992","price":3.56,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1123743.jpg?v=1779835857"},{"product_id":"le-nouveau-defi-alimentaire-de-la-femme","title":"Le nouveau défi alimentaire de la femme","description":"Comment mieux manger sans changer de vie ni prendre du poids ? Bien se nourrir, voilà un défi quotidien que la plupart des femmes n'arrivent plus à relever ! Ce livre donne la priorité aux protéines et aux bons gras à chaque repas, met l'accent sur les aliments riches en fer et en magnésium et souligne l'importance de la vitamine D. Un ouvrage essentiel pour toutes les femmes qui veulent se refaire une santé et retrouver une meilleure énergie !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Marabout","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat - Couvert","offer_id":54044848292182,"sku":"V302309","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0715106.jpg?v=1779836122"},{"product_id":"le-programme-pour-bien-nourrir-votre-cerveau","title":"Le Programme pour bien nourrir votre cerveau","description":"Vous voulez que votre cerveau fonctionne à plein régime et soit au top. Vous voulez tirer le meilleur parti de vos capacités de concentration, d'attention et d'action. Vous voulez éviter les maladies dégénératives. Vous voulez préserver votre santé et vos talents pour penser. Découvrez le programme proposé ici, dans ce livre, par le docteur Jean-Marie Bourre, tout spécialement concocté pour vous. Un programme qui vous aidera à bien comprendre les besoins de votre cerveau et à bien le nourrir.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Jacob Odile","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":54045678502230,"sku":"V2138658","price":18.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1122462.jpg?v=1779843954"},{"product_id":"savoir-manger-la-verite-sur-nos-aliments","title":"Savoir manger. La vérité sur nos aliments","description":"Qu'est-ce que te Savoir manger ? Un pavé dans la mare de la nutrition actuelle. Une bible étudiant tous les aliments disponibles en super et hypermarchés. Un livre sans équivalent, tout à la fois libre, indépendant et sans parti pris. Une enquête choc qui met à mal, grâce à l'analyse minutieuse de 17 000 produits par deux experts réputés, les discours stéréotypés, les matraquages publicitaires, les idées reçues sur notre nourriture. Et aussi - grande nouveauté -, un site exclusif disponible uniquement aux lecteurs de cet ouvrage de référence : www.lesavoirmangercom\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Flammarion","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54016757039446,"sku":"V311451","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Occasion - Très Bon Etat","offer_id":54049754415446,"sku":"V311453","price":3.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/0731019.jpg?v=1779843970"},{"product_id":"les-petits-dejeuners-des-grands-de-la-dietetique","title":"Les petits-déjeuners des grands de la diététique","description":"Les régimes sous la loupe du matin !   Le petit-déjeuner en revue : Atkins, Mayo, d'Adamo, Scarsdale, Montignac, Weight Watchers, Powter, Kousmine, régime crétois, dissocié, macrobiotique, zen, ayurvéda, haute vitalité, végétal, autant d'alternatives... La plupart des gourous de la diététique ont traité de ce repas, le considérant parfois comme une vitrine de leur pensée. Comment se situer face à ces différentes théories ? Comment trouver le petit-déjeuner favorable à sa personnalité, à son mode de vie et qui s'intègre harmonieusement aux autres rer as de la journée ?  Le petit-déjeuner doit-il être copieux ? On le dit nécessaire pour sa capacité à nous redynamiser après une nuit de sommeil réparateur. \u003cbr\u003e\r\nPourtant, nombreux sont celles et ceux qui le fuient ou le consomment à la hâte...  Voici une approche inédite des grands courants diététiques par la lorgnette du repas matinal. Mais aussi : le petit-déjeuner de la femme enceinte, du nourrisson, de l'enfant, de l'adolescent, de l'adulte, du sportif, de la personne âgée...  Comment absorber le meilleur carburant pour accomplir avec entrain ses tâche, quotidiennes tout en préservant sa santé ?  Cet ouvrage vous apportera des clés simples et pratiques pour commencer votre fournée avec dynamisme et bonne humeur.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Jouvence Editions","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat","offer_id":54028773917014,"sku":"V1988736","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1054619.jpg?v=1779844609"},{"product_id":"le-livre-de-cuisine-complet-sur-le-diabete","title":"Le livre de cuisine complet sur le diabète","description":"","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Occasion - Bon Etat - Etiqueté","offer_id":54047202410838,"sku":"V2034924","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8585\/8967\/files\/1071825.jpg?v=1779845142"}],"url":"https:\/\/test-livrenpoche.myshopify.com\/collections\/livre-occasion-alimentation-dietetique.oembed","provider":"Test","version":"1.0","type":"link"}